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花粉症対策

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花粉症対策その1「食」

「食と腸と花粉症」

 昔から、食は命なりと言いますが正にその通りです。食は私たちの体調や体質に影響を与えるだけではなく、健康でいるために重要なものです。
 しかし、食が私たちの肉体だけでなく精神面にも大きな影響を与えているという事実は意外と知られていません。従って、食を気を付けることでストレスを解消し花粉症を軽減し、または、自然治癒させることができるのです。
 花粉症(アレルギー性鼻炎)になるにはなる理由があるのです。ということは、原因を除去すれば花粉症を完治させ、自然治癒させることができるのです。
*原因と自己治療法をご紹介します(花粉症を自然治癒力で完治した体験にもとづくものです)。

【食の影響】

(1)花粉症を発症する食材

A.  白砂糖。(清涼飲料水等の缶ジュース類)
B.  肉、卵、牛乳。加工食品と特に食品添加物に充分注意して下さい。
C.  過食は元凶です。過食をした翌日は特に花粉症がひどくなります。食べ過ぎていると思う時、または、症状が重いときはとりあえず、一食抜いて様子を見ることをお勧めします。意外と自然治癒の特効薬代わりとなり効果抜群であることを体験するでしょう。
D.  養殖の魚類。重症のときは魚を食べても急激に発症します。肉や卵、牛乳と同じ動物性蛋白質であるためにアレルギーを起こしやすいのです。また、成長ホルモンなどを人工的に使用しているために、二重にアレルギーを起こす原因が重なるために花粉症を激化させます。自然治癒力を高めるためにも、また病気にかかりにくい体質改善のためにも充分注意をして下さい。体験をしてみることが完治への早道です。

(2)花粉症を抑える食材

A.  玄米。(ご希望の方には、白米よりも美味しい食べ方をご紹介しまます)
B.  生野菜。(キャベツをはじめ、生で食べられる野菜は何でもOKです。特に腸をキレイにして血液を自浄し、血行を改善します。体質改善と共に免疫システムが正常になります。生野菜は、生命エネルギーを強化し、自然治癒力を高め、根本的に健康を増進してくれます)
C.  魚類は、いわし、秋刀魚など。玄米菜食だからと言っても食べすぎには充分注意して下さい。

花粉症対策にはケースバイケースで他にもポイントがあります。会員の皆様には電話または直接お会いして健康相談をしております。多忙の場合もありますが、どうぞご了承ください。
電話相談 : 日本自然治癒医学協会 TEL 027-353-1277


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